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重在周学生午餐菜谱

通告日期: 2019-09-03 浏览次数:

验证手机自动送彩金59学员菜谱
日期
荤菜
荤菜
蔬菜
汤类
蛋白质(克)
脂肪(克)
热量(千卡)
≥32
27-32
≥960
9月2日
星期一
著名烧鸡腿
烂糊肉丝
榨菜麻糊
黄豆芽油豆腐汤
35
29
965
9月3日
星期一
纯肉排
肉糜粉丝
胡萝卜卷心菜
榨菜蛋汤
35
28
963
9月4日
星期四
红烧大肉圆
番茄炒蛋
炒青菜
虾皮冬瓜汤
34
28
964
9月5日
星期四
红烧鸭腿
鱼香肉丝
葱油西葫芦
油豆腐粉丝汤
35
29
965
9月6日
星期六
咖喱炒饭
水香鸡柳
烩冬瓜
番茄蛋汤
34
28
964




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